2015年3月31日火曜日

ネティポット

鼻うがい用の水差し 「ネティポット」 です

注ぎ口が鼻の穴にぴったりくる大きさなので、使いやすいです

ぬるま湯に塩を少しだけ入れて、両鼻を洗浄します